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Los genes y la obesidad Los genes y la obesidad

Hábitos

Estudios han demostrado que existen genes que se asocian a la obesidad, de hecho a la fecha se han aislado varios de ellos. Sin embargo no todos los genes se expresan. La mayoría de ellos sólo se ex

Invitado a una cena y ¿te da miedo romper la dieta? Invitado a una cena y ¿te da miedo romper la dieta?

Dieta y perdida de peso

A la hora de servirte el plato en una invitación a cenar, haz que la mitad de tu plato sea vegetales, en la otra mitad sírvete una harina y una proteína.

DILE ADIÓS AL SODIO EN GRANDES CANTIDADES DILE ADIÓS AL SODIO EN GRANDES CANTIDADES

Nutrición

El sodio en exceso aumenta la presión arterial. Además de encontrarse en la sal común, lo encontramos en muchos alimentos procesados cena .

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